Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2024
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89,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1810 kcal
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Gord: 61,55g | Prot: 76,50g | Carbs: 231,89g.
Café da Manhã: Dennree Erdnussmus Fein, Banane, Edeka Haferflocken Extra Zart, Zimt, Gekochtes Ei. Almoço: Gut Drei Eichen Salami Westfälische Art, Gut Drei Eichen Leberwurst Fein mit Schnittlauch, Kaufland Mairübchen, Dinkelvollkornbrot, Grünländer Mild & Nussig, Goldessa Balance, Zwiebeln. Jantar: Goldessa Balance, Lauch, Kartoffeln. Lanches/Outros: Trader Joe's Datteln, Stadtbäckerei Junge Latte Macchiato, Abtei Magnesium + Kalium, Aldi Milch 1,5%. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lumicerca
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