Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2024
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1742 kcal
|
Gord: 88,15g | Prot: 95,64g | Carbs: 184,52g.
Café da Manhã: Сваренное Вкрутую Яйцо, Ашан Сухари из Хлеба, Салат из Помидоров и Огурцов. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная Жареная. Jantar: Liebendorf Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Хлебозавод 5 Торт Дюгонь. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Ашан Сухари из Хлеба, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|