Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2024
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Gord: 76,09g | Prot: 93,87g | Carbs: 95,65g.
Café da Manhã: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Щедрое Застолье Арахис Очищенный, Красная Цена Клюква Садовая Быстрозамороженная, Hortex Клубника Замороженная, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Almoço: Лента Ролл Цезарь. Jantar: Капуста, Лента Брокколи Замороженная, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Волшебное Дерево Смесь Семян Здоровье, Махеевъ Сырный Соус, Ирмень Сметана 10%, Просто Здорово Семена Тыквенные Очищенные, Мясная Ферма Рулет Филейный, Помидоры Черри, Пятерочка Нектарин , FITKIT Twisted Protein Cake Cherry & Almond & Banana, Яндекс Лавка Чипсы Нори в Оливковом Масле, Пятерочка Мандарин. Lanches/Outros: Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena040519
|