Jornal de featherlightoo, 17 mai 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2024
52,3 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 3,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1260 kcal Gord: 55,36g | Prot: 58,60g | Carbs: 137,50g.   Café da Manhã: 芭樂, 歐嬤 100%酸種三麥麵包, 酪梨, 紫甘藍, 生菜, 雞胸肉, 芒果. Almoço: 糯玉米, 金針菇, 全聯 豬胛心肉, 絲瓜. Jantar: 馬鈴薯(水煮,不加鹽), 全聯 瓜仔肉. Lanches/Outros: 好麗友 烏龜脆片(巧克力口味). mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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