Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2024
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71,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 15,56g | Prot: 60,10g | Carbs: 143,55g.
Almoço: Pizza Hut Salad Bar. Chá da Tarde: Oatbits Strawberry and Yoghurt, Bio Kul Strawberry Yoghurt . Jantar: Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Ceia: Sunpride Banana. Lanches/Outros: Tricks Kimchi Baked Crisps, Pepaya. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de febrianu1502
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