Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2024
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2158 kcal
|
Gord: 85,37g | Prot: 125,89g | Carbs: 194,64g.
Café da Manhã: President Сыр Творожный Сливочный, Магнит Банан, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Белгородские Молочные Продукты Сгущёнка с Сахаром Деревенская, Хлебный Дом Хлеб Зерновой Тостовый, Sveza Сыр Белый для Салата, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Шпинат. Almoço: Блины с Курицей Поль Бейкери, Лента Салат Винегрет Классический, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate, FitnesShock White Brownie Cookie Cream. Jantar: Арахис, Брянконфи Печенье Сдобное с Кусочками Шоколада, Степ Мороженое , Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Лента Гречка, Рефтинская Филе Куриное. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dashu_taaa
|