Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2024
|
114 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 34 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1980 kcal
|
Gord: 96,67g | Prot: 99,24g | Carbs: 176,02g.
Café da Manhã: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Ленивая Ачма. Almoço: Хлеб Цельнозерновой, Славянские Продукты Грудинка по-Домашнему, Нежино Горошек Консервированный, Bonduelle Зелёный Горошек, Globus Зелёный Горошек. Jantar: Огурец, Огурец (с Кожурой), Эконом Маркет Сельдь Кусочки Специального Посола, Слуцкий Каравай Хлеб Фитнес Плюс Ржаной. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anuca71
|