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體脂肪34.8；筋肉36.1
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58,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Gord: 50,80g | Prot: 104,90g | Carbs: 113,40g.
Café da Manhã: 7-11 金色三麥墨西哥風味雞肉捲餅, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. Almoço: 瑞穗 瑞穗低脂鮮乳, Subway 厚切嫩牛潛艇堡, Subway 嫩煎蛋, Subway 橄欖油, Subway 紅酒醋, 7-11 熱美式(中). Jantar: 7-11 茶葉蛋, 7-11 一日野菜 活力彩蔬, 21Plus 桃木燻雞胸. Lanches/Outros: 義美生醫 金盞花萃取葉黃素凍. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kumapegin
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