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kilo alınca geri döndüm 😭
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Gord: 81,40g | Prot: 44,56g | Carbs: 139,96g.
Almoço: Ayçiçek Yağı, Sade Makarna, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Jantar: Patates Kızartması, Ispanaklı Börek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Mantı. Lanches/Outros: Beypazarı Maden Suyu. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cikolatasever
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