Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2024
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1256 kcal
|
Gord: 48,77g | Prot: 57,60g | Carbs: 140,91g.
Café da Manhã: Сметана , Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира), Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос" , Окей Блины с Яблоком и Корицей. Almoço: Жар Свежар Манты с Говядиной и Картофелем , Картошка Тушеная, Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира), Макфа Гречка на Воде, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Арбуз. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Балзина
|