Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2024
|
53 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2184 kcal
|
Gord: 123,18g | Prot: 126,24g | Carbs: 184,18g.
Café da Manhã: Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Воздвиженский Хлеб Хлеб Питерский, Яйцо Куриное, Ратимир Ветчина для Завтрака. Almoço: Баклажан Хачапури с Горгонзолой, Грушей и Грецким Орехом, Токио Сити Лагман с Индейкой. Jantar: Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Lanches/Outros: Coffee Machine Американо с Молоком, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Nestle Maxiduo Вафельный Mix, Цех 85 Сочень с Творогом, Южная Соковая Компания Овсяша 1,5%. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ValKis2612
|