Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2024
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81,4 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Gord: 36,87g | Prot: 95,83g | Carbs: 103,33g.
Café da Manhã: Hortifruti Mamão Formosa, Ovo. Almoço: Alface, Pimentão Verde, Tomates, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Alface, Tomates. Lanches/Outros: Pipoca, Ovo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Morango, Danone Iogurte Corpus Light Morango. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mirela Minarini
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