Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2024
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89,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Gord: 75,83g | Prot: 59,01g | Carbs: 169,71g.
Café da Manhã: Honig, Essig, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Kaffee, Schinken (Extra mager), Arla Kaergarden. Almoço: Wassermelone, Tomaten, Brokkoli, Milbona Emmentaler Gerieben, Zwiebeln, Pick Original Ungarische Salami, Combino Tomatensauce Arrabbiata, Parmesan (Gerieben), Wurzener Nudelreis, Milfina Butter. Jantar: Tomatenmark, Mondo Italiano Mozzarella Gerieben, Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe, Chef Select Klassischer Kartoffelsalat mit Ei und Gurke, Babybel Mini Babybel. Lanches/Outros: Ikea Softeis, funny-frisch Popchips. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Plan2024
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