Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2024
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1203 kcal
|
Gord: 58,62g | Prot: 74,60g | Carbs: 105,85g.
Café da Manhã: Салат Витаминный, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Кофе, Красный Сладкий Перец, Цветная Капуста, Помидор Сливка, Яйцо. Jantar: Лента Креветки Королевские Очищенные, Sveza Фета Нежная, METRO Вяленые Помидоры в Масле, Красная Цена Маслины без Косточек, Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Базилик, Руккола, Салат Айсберг. Lanches/Outros: Пятерочка Мандарин, Магнит Персик, Marcelo Dolci Пирожное «Манго-Маракуйя», Хуторок Сметана 10%, Ашан Клубника Свежая. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de santana7768
|