Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2024
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75,5 kg
Perdidos até agora: 51,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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813 kcal
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Gord: 28,70g | Prot: 40,42g | Carbs: 87,19g.
Café da Manhã: AH Kipfilet Gerookt, Bieslook, Jumbo Roomkaas met Knoflook en Kruiden, Knorr Tomaten Wraps. Almoço: Optimel Yoghurt Perzik Passievrucht, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon. Lanche da Tarde: Jumbo Dunne Rijstwafels. Jantar: Jumbo Grillham, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Ei, Knorr Tomaten Wraps. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de njomnjom
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