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F:16,5%/W:60,7%/W:40,7%
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79,9 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2007 kcal
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Gord: 43,87g | Prot: 131,02g | Carbs: 288,30g.
Café da Manhã: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, My Muesli Best Protein Muesli. Almoço: Fitini Schattenmorellen, Lidl Krustenbrot, Linessa Joghurt Mild 0.1%, Milbona Magerquark, Milkana Schmelzkäse Light. Jantar: Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Grillmeister Schweinefleischspiesse Peperoni. Lanches/Outros: Kohlrabi, Sondey Doppelkeks Rolle, Tic Tac Tic Tac, Braeburn Äpfeln. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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