Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2018
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78,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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969 kcal
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Gord: 40,48g | Prot: 41,29g | Carbs: 111,28g.
Café da Manhã: Sayur Campuran, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Merah. Almoço: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Merah. Jantar: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Telur Dadar, Nasi Merah. Lanches/Outros: Regal Marie Biscuits. mais...
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Histórico de Peso de yuniarprt
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