Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2024
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64,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Gord: 53,56g | Prot: 145,24g | Carbs: 107,41g.
Café da Manhã: Яйце. Almoço: Господарочка Килька в Томатном Соусе, Trapeza Рис Жасмин. Jantar: Огірок (з шкіркою), Помідори, Спаржа, Тунець. Lanches/Outros: Veladis Икра Минтая, Капучіно, Go On Nutrition Protein 33% Premium Whey Bar, Булкин Хлеб Белково-Пшеничный, Philadelphia Philadelphia Light, Своя Линия Форель, Яйце. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ksu001s
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