Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2024
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 33,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Gord: 41,97g | Prot: 81,32g | Carbs: 219,97g.
Café da Manhã: Ja! Joghurt 1,5%, Papaya, El Granero, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5% Fett, Kölln Haferflocken. Almoço: Kartoffeln, Rote Beete, Petersilie, Garden Gourmet Vegetarische Bratwurst, Auchan Grüne Bohnen Konserve, Edeka Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Zwiebeln, Zucker. Jantar: Schnittlauch, Dennree Vegetarischer Aufschnitt Paprika-Lyoner Art, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Lanches/Outros: Äpfel, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. mais...
|
|
2010 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Dormir - 7 horas e 41 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 4 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fritzlore
|