Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2024
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Gord: 64,98g | Prot: 63,24g | Carbs: 121,47g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Манная Каша на Молоке. Almoço: Славянка Конфеты Маленькое Чудо Кокосовое, Вафли, Пряник. Jantar: Майонез, Лук, Картошка по Французски, Лаваш, Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de k_kom11
|