Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2024
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76,5 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2394 kcal
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Gord: 48,33g | Prot: 160,97g | Carbs: 310,10g.
Café da Manhã: Prozis Burro di Arachidi , Fior di Molino Farina di Avena, Prozis Maple Syrup Zero, Le Naturelle Albume d'uovo da Allevamento a Terra, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Hero Marmellata Light alla Pesca. Almoço: Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Mantova Olio Spray Extra Vergine di Oliva, As Do Mar Filetti di Tonno al Naturale, Lidl Fagioli Cannellini. Jantar: Prozis Salsa al Curry, Mantova Olio Spray Extra Vergine di Oliva, Cuore Mediterraneo Riso Basmati, Le Naturelle Albume d'uovo da Allevamento a Terra, Uovo. Lanches/Outros: Banana, Scotti Gallette di Riso Integrali, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Prozis Zero Chocolate Syrup, Pavlakis Yogurt Greco 0%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sub83
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