Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2024
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1899 kcal
|
Gord: 97,90g | Prot: 94,86g | Carbs: 160,19g.
Café da Manhã: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Славянские Традиции Молоко 2,5%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, KDV Baby Fox, Хлеб Маг, Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Петруха Мякоть Бедра, Масло Подсолнечное, Минская Марка Сметана 18%, Евроопт Шампиньоны, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Запеканка с Брокколи и Куриной Грудки с Сыром. Lanches/Outros: Савушкин Йогурт Киви-Крыжовник, Евроопт Киви, Евроопт Яблоко , Соседи Банан. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeriya_vitalievna
|