Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2024
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Gord: 33,15g | Prot: 122,93g | Carbs: 120,33g.
Café da Manhã: Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Fit Active Топпинг Сливочная Карамель, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Перекресток Авокадо, Planto Almond No Sugars, Кофе (из Молотых Зерен), Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Almoço: Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Индейка в йогурте, Огурец (с Кожурой), Кабачковые оладья. Jantar: Клубника, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Магнит Минтай Отварной. Lanches/Outros: Замороженная Вишня. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tekkila79
|