Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2024
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Gord: 77,44g | Prot: 130,07g | Carbs: 73,54g.
Café da Manhã: Розумний Вибір Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Буренка Молоко 2,5%, Своя Лінія Молоко 1%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриное Филе, Ферма Кефир 1%, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Капуста Белокочанная. Almoço: Вареное Яйцо. Jantar: Своя Лінія Миндаль Сушеный, Замороженная Вишня, Bad Ass Протеин, Milupa Сирок Натуральний, Салат Айсберг. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenamilka36
|