Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2024
|
110,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1824 kcal
|
Gord: 94,56g | Prot: 92,99g | Carbs: 148,49g.
Café da Manhã: Окей Томаты Розовые , Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Яйцо Куриное, Самбери Сыр Мягкий Сулугуни Грузинский, Dolce Albero Giant Olives, Щедрые Хлебцы Ржаные. Almoço: Инди Тефтели из Индейки, Мистраль Бурый Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). Jantar: Махеевъ Джем Клубничный, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Скумбрия, Мистраль Бурый Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Snaqer Батончик. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dashuliarave
|