Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2024
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72 kg
Perdidos até agora: 29 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1749 kcal
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Gord: 48,55g | Prot: 135,09g | Carbs: 191,05g.
Café da Manhã: Pão Francês, Ovo Mexido, Tirolez Queijo tipo Cottage, Manga Palmer. Almoço: Feijão Preto Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural, Ovo Mexido, Growth Supplements Whey Protein Brigadeiro , Banana Prata, Morangos. Lanches/Outros: Tangerinas, Macarrão, Peito de Frango. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de isa06bl
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