Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2024
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2253 kcal
|
Gord: 106,40g | Prot: 109,27g | Carbs: 212,65g.
Café da Manhã: Koawach Typ Weisse Schoko, Alpro Haselnuss Milch, Seeberger Cranberry , Ener Bio Leinsamen Geschrotet, K-Classic Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Äpfel, Zimt, Rosinen. Almoço: Merl Nudelsalat Mediterran , Meyer Menü Gebratene Hähnchenkeule. Jantar: Volvic Tee Pfirsich , Milbona Butterkäse, Milfina Butter , Güldenhof Geflügel-Würstchen, Golden Toast Dinkel Toast , Gut & Günstig Geflügel Wiener. Lanches/Outros: Kinder Bueno, Aldi Cashewkerne, Corny Haferkraft Zero Erdbeere. mais...
|
|
3942 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 2 horas, Google Fit - 22 horas. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sunkalina
|