Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2024
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85 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2268 kcal
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Gord: 45,71g | Prot: 78,08g | Carbs: 389,19g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Müsli, Kaffee mit Milch. Almoço: Müsli, Aldi Bio Agavendicksaft , Milbona Joghurt 1,5%. Jantar: Nudeln, Pesto. mais...
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2762 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 12 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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