Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2024
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1766 kcal
|
Gord: 55,81g | Prot: 72,28g | Carbs: 241,56g.
Café da Manhã: Mie Sedaap Ayam Bawang, Rempeyek, Meiji Hello Panda (10g), Pepaya. Almoço: Nescafe Classic, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bawang Bombay, Bawang Putih, Uleg Sambal Pedas. Jantar: Teman Laut Bakso Ikan, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Lanches/Outros: ABC Kopi Susu. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bilalbilul
|