Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2024
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Gord: 48,73g | Prot: 85,26g | Carbs: 157,87g.
Café da Manhã: Грона Печенье Наполеон, Лук, Масло Подсолнечное, Spomlek Сыр Радамер, Помидоры, Яйцо. Almoço: Яйцо, Лук, Белая Мука, Масло Подсолнечное, ВХС Горчица Российская, Куриное Филе, Сырой Овощ. Jantar: Фанни Йогурт Вишня , Своя Лінія Буряк Варений. Lanches/Outros: Виноград Европейских Сортов, Клубника, Своя Линия Круассаны с Абрикосом, Селянське Молоко 2,5%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кешью, Кофе Эспрессо. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krassotko
|