Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2024
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118,1 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg.
Ainda faltam: 50,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Gord: 73,59g | Prot: 109,48g | Carbs: 118,50g.
Café da Manhã: Eisbergsalat, Avocado, Aldi Ziegenfrischkäse mit Kräutern, Brunch Mango Curry, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Aldi Garnelen, Rispentomaten, Bio-Zentrale Knusperbrot Erbse Linse. Almoço: Maggi Würzpaste für Curry Thai Style, Reis (Gekocht). Jantar: Milram Kartoffelcreme, Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Lanches/Outros: ESN Designer Bar Chocolate Caramel, Géramont Géramont mit Skyr, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de RehaugeW
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