Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2024
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105,1 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2952 kcal
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Gord: 120,71g | Prot: 84,14g | Carbs: 339,60g.
Café da Manhã: Alnatura Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Alnatura Maxi Müsli, Blaubeeren, Tee mit Milch, REWE Bio Agavendicksaft, Erdbeeren. Almoço: Kapern, Laugenbrezeln, Olivenöl, Barilla Fusilli, Rucola , Aldi Kochschinken. Jantar: Alkoholfreies Bier, Weißwein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Grüne Bohnen. Lanches/Outros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Dolce Gusto Cappuccino, Kaffee mit Milch. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Gribow
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