Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2024
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1096 kcal
|
Gord: 44,99g | Prot: 63,48g | Carbs: 114,69g.
Café da Manhã: Пекинская Капуста, Елизавета Хлебцы Вафельные, Яйцо, Президент Сыр Творожный, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Бегемаг Котлета Мясная на Пару, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Вафельные. Almoço: Щи со Свининой. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Цветная Капуста на Пару. Lanches/Outros: Пирогово Тарт с Грушей и Горгонзолой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Груша Сезонная . mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de obe8
|