Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2024
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59,6 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Gord: 28,34g | Prot: 58,95g | Carbs: 110,60g.
Café da Manhã: Yakult Light. Almoço: Buncis, Wortel, Nasi Putih, Saori Saos Tiram, ABC Kecap Inggris, Bango Kecap Manis, ABC Kecap Asin, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Anchor Unsalted Butter. Jantar: Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe. Lanches/Outros: Family Mart Es Kopi Susu Keluarga, Alfamart Kacang Koro Kupas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sayhifooddiary
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