Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2024
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Gord: 86,18g | Prot: 97,40g | Carbs: 25,83g.
Desjejum: Вода. Café da Manhã: Белая Дача Рукола, Нарада Сливки 30%, Кабачок, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Бекон, Яйцо. Chá da Manhã: Вода. Almoço: Авокадо, Руккола. Lanche da Tarde: Вода. Jantar: Самокат Пармезан Хлопья, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Зеленые Оливки, Нарада Сливки 30%, Яйцо, Кабачок, Помидоры, Пятерочка Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ceia: Вода. Lanches/Outros: Вода, Вода. mais...
|
Perdendo 12,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bornad
|