Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
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91,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Gord: 72,80g | Prot: 83,40g | Carbs: 129,17g.
Café da Manhã: Viva Vital Hähnchenbrust, Hofmaier Schweinebraten Aufschnitt, Haferflockenbrötchen. Almoço: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Lieken Urkorn Kraftkerni, Leckerrom Aufschnitt, Haferflockenbrötchen. Jantar: Hackfleisch Gemischt, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Wirsing, Hühnerbrühe, Möhren. Lanches/Outros: Hummus, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot. mais...
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2325 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Dickelsche
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