Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2024
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2052 kcal
|
Gord: 97,99g | Prot: 154,77g | Carbs: 137,10g.
Café da Manhã: Фермерская Коллекция Молоко Цельное, Пятерочка Сахар, Pretto Рикотта 25%, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное, Raya Foods Брокколи Замороженные, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Jantar: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Вернер Стейк Говяжий, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lanches/Outros: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Элика Блинчики с Творогом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вернер Стейк Говяжий. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janna080683
|