Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2024
|
103,6 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2377 kcal
|
Gord: 115,91g | Prot: 129,14g | Carbs: 208,77g.
Café da Manhã: не Молоко Соевый Йогурт, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Салат Овощной с Маслом, Мясная Лавка Сосиски Венские, Обычные Блины. Almoço: Апельсин, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Куриная Грудка Вареная, Вастэко Полба Отварная . Jantar: Мясная Лавка Рулет Куриный Оригинальный, Белебеевский Сыр Фермерский, Макфа Спагетти Отварные, Село Зелёное Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Макароны с Фаршем, Lay's Чипсы, Lay's Рифленые Пикантная Горчица. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|