Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2024
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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840 kcal
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Gord: 35,25g | Prot: 62,15g | Carbs: 66,47g.
Café da Manhã: Caffeine Army Supercoffee Paçoca com Chocolate Branco. Almoço: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Cenouras Cozidas, Alface de Folha Verde, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Jantar: Costela Bovina. Lanches/Outros: Caffeine Army Supercoffee Paçoca com Chocolate Branco. mais...
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2378 kcal
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Exercício:
Spinning - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de maria quinha
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