Jornal de dwiidaa, 22 mai 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2022
63,7 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 17,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1735 kcal Gord: 50,15g | Prot: 66,75g | Carbs: 249,90g.   Café da Manhã: Pepaya, Telur Ceplok, Nasi Putih, Pepaya. Almoço: Nasi Putih, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. Jantar: Ayam Geprek, Nasi Putih. Lanches/Outros: Cimory Fresh Milk Marie Biscuits, Talas, Pepaya. mais...

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