Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2024
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93,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2299 kcal
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Gord: 78,45g | Prot: 172,16g | Carbs: 216,19g.
Café da Manhã: Sanissimo Salmas Azules, Monster Zero Ultra, Chobani Zero Sugar Vanilla, Nescafé Café de Olla, La Costeña Salsa Roja Taquera, Nopales, Huevo Revuelto. Almoço: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed, La Costeña Salsa Roja Taquera, Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada), Calabacitas, Papa Cocida, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Jantar: Alpura Café Lechero, Las Delicias Mini Pay Tortuga, Del Primo Salsa Verde, La Costeña Salsa Arriera , HEB Queso Rallado Mozzarela sin Grasa de Leche de Vaca, Torti Regias Tortillas Delgaditas. Lanches/Outros: Wild Foods Barra de Proteína de Soya y Chícharo Sabor Chocolate, Galleta. mais...
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Perdendo 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rolomas
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