Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2024
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91,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2953 kcal
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Gord: 76,31g | Prot: 180,87g | Carbs: 311,93g.
Café da Manhã: Rebel Bakehouse Three Cheese Bagel, The Laughing Cow Cheese Spread, Americano Coffee, Bananas, Mutant Iso Surge. Almoço: Tangerines (Mandarin Oranges), Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Basmati Rice (Cooked). Jantar: Whiskey, Guinness Draught, Subway Meatball Melt Sandwich. Lanches/Outros: Fix & Fogg Protein Peanut Butter, Apple, Pams Rice Cakes, Almonds, Coffee, Gummy Bears. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alain Lachman
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