Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2021
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110 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 40 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Gord: 33,50g | Prot: 82,41g | Carbs: 161,32g.
Café da Manhã: WRP WRP Everyday Vanilla, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Telur Rebus, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Cap Cay Kuah. Jantar: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Cap Cay Kuah, Apel. Lanches/Outros: Semangka, WRP Chocolate Chip Cookies (30g). mais...
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Histórico de Peso de ayoex zara
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