Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2024
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2146 kcal
|
Gord: 85,23g | Prot: 123,92g | Carbs: 245,13g.
Café da Manhã: Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Сырники Домашние, Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины на Молоке. Almoço: Клубника, Uncle Ben's Техасский Барбекю Соус с Овощами, Мистраль Бурый Рис Отварной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Запеченный или Жареный Тунец. Jantar: Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки, Zotman Пепперони, Макдоналдс Капучино (0,3 L), O'Zera Молочный Шоколад, Клубника. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яна Росс
|