Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2024
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85,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2474 kcal
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Gord: 116,53g | Prot: 73,65g | Carbs: 295,27g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Müsli, Milch 1,5%. Almoço: Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Salami, Aldi Gourmet Salami, Käse, Milfina Butter, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g). Jantar: Dean&David Veggie Buddha Bowl. mais...
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2779 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 12 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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