Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2024
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1536 kcal
|
Gord: 79,32g | Prot: 100,30g | Carbs: 93,76g.
Café da Manhã: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Авокадо Авокадо, Good Food Кешью Жареный, Яйцо Куриное, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , Магнит Помидоры Черри, Ашан Шампиньоны, Ideal Масло Подсолнечное, Индилайт Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, ВкусВилл Десерт Мультизлаковый «Соленая Карамель», Голубика, Клубника, Ноль Грамм Сироп Шоколадный , Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, BIG WHEY Протеин Chocolate Bar, Яйцо Куриное, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraheinz
|