Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2024
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119 kg
Perdidos até agora: 31 kg.
Ainda faltam: 51 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Gord: 72,92g | Prot: 91,10g | Carbs: 101,08g.
Café da Manhã: Matjesfilet, Aldi Putenbrustfilet Roulade, Leerdammer Original Mild-Nussig, Bio-Zentrale Knusperbrot Erbse Linse, Philadelphia Original, Brunch Mango Curry, Aldi Garnelen, Kopfsalat, Heinz Zero Ketchup. Almoço: Rapsöl, Knoblauch, Zwiebeln, Maggi Klare Gemüsebrühe, Grüne Erbsen (Gefroren), Mais, Aldi Wiener Würstchen, Philadelphia Original, REWE Bio Penne Vollkorn, Aldi Fettarme Milch. Jantar: Aldi Bayerischer Leberkäse, King's Crown Erbsen und Möhren. Lanches/Outros: Milram Sour Cream, Hokkaido Kürbis, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de RehaugeW
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