Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2024
|
92 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2114 kcal
|
Gord: 73,95g | Prot: 131,74g | Carbs: 226,35g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Bonape Багет Классический Парижский, Жареное Яйцо без Жира, Сокол Зефир Бело-Розовый с Ароматом Ванили и Малины. Almoço: Сиртаки Сыр Рассольный, Сметана 20%, Перекресток Соус Острый Чили, Коровка из Кореновки Творог 5%, Сокол Зефир Бело-Розовый с Ароматом Ванили и Малины, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Рис Вареный. Jantar: Мистраль Булгур Приготовленный , Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Lanches/Outros: Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oleg.ugra
|