Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2024
|
116,5 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 60,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Gord: 58,02g | Prot: 92,94g | Carbs: 154,40g.
Café da Manhã: Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Кунжутное Масло. Almoço: ВкусВилл Йогурт Низкожирный с Земляникой 1,2%, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Del Monte Ананасы Кусочками в Соке, Владкон Кальмар Порционный без Кожицы, Вареное Яйцо. Jantar: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Orion Чокопай, ВкусВилл Творог Мягкий с Клубникой 4,2%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ulik77gord
|