Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2024
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2108 kcal
|
Gord: 69,68g | Prot: 143,90g | Carbs: 225,20g.
Café da Manhã: Natura Сыр Сливочный 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фасоль Стручковая, Natura Сыр Сливочный 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Мистраль Красный Булгур . Almoço: Куриное Филе, Слобода Кетчуп Гриль, Фасоль Стручковая, Мистраль Красный Булгур . Jantar: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, ВкусВилл Сыр Адыгейский Мягкий, Оливковое Масло, Дары Природы Салатная Фантазия, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Болгарский Перец, Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Помидоры, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Клубника, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Баба Клава Декстроза, Согласие Карпаччо из Свинины, Летний День Молоко 3,2%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sashXX
|